Een slechte adem is vervelend. Niet alleen voor uzelf, maar ook voor de mensen in uw omgeving. Soms heeft u niet door dat u last heeft van een slechte adem en kan het u onzeker maken. Een goede mondhygiëne is essentieel voor een frisse adem. We vertellen u graag hoe u een slechte adem kunt voorkomen en wat u kunt doen om ervan af te komen. Een stinkende adem wijst niet alleen op een slechte mondhygiëne, maar kan ook duiden op andere gezondheidsklachten. Wilt u uw gebit laten controleren? Maak dan een afspraak of schrijf u in bij onze kliniek in hartje Utrecht.
Iedereen is uniek
Geen praatjes, maar daden
Waar anderen stoppen, gaan wij verder
Er zijn vele oorzaken voor een slechte adem. Sommige oorzaken kunt u niet eens voorkomen. Bijvoorbeeld als u knoflook, ui of sterk gekruid eten heeft gegeten of wanneer u wakker wordt na een lange nacht slapen. Tijdens uw slaap maakt u namelijk minder speeksel aan, waardoor uw mond uitdroogt en een minder frisse geur krijgt.
Enkele andere oorzaken van een slechte adem:
De eerste en belangrijkste stap naar een gezonde mond en een frisse adem is een goede mondhygiëne. We geven graag wat simpele tips voor een optimale mondhygiëne:
Naast goede mondhygiëne zijn er nog een aantal tips tegen een slechte adem:
Vaak zijn een tandvleesontsteking of bacteriën achter op de tong de oorzaak van een slechte adem. Hiervoor verwijzen we u door naar de mondhygiënist. Hij stelt een behandelplan op voor een gezonde en fris ruikende mond. Ook krijgt u een uitgebreid advies over hoe u uw gebit grondig reinigt. Is er een groter probleem, dan verwijzen we u door naar een andere specialist.
Het vervelende bij een slechte adem is dat uw omgeving het vaak eerder doorheeft dan uzelf. Mensen vinden het vaak lastig om iemand aan te spreken op een slechte adem, omdat men daarmee iemand ook kan kwetsen. Let zelf op de smaak in uw mond. Als u een slechte adem heeft, heeft u langdurig een vieze smaak in uw mond.
U kunt ook een snelle ademcheck doen door een kommetje van uw hand te maken en hierin te ademen. Ruikt uw adem niet fris? Neem dan een pepermuntje, kauwgompje of poets wanneer mogelijk uw tanden.
Als u vaak van mensen in uw omgeving te horen krijgt dat u een slechte adem heeft, is het verstandig om een afspraak te maken bij ons in de praktijk. We controleren uw volledige gebit en geven advies hoe u een slechte adem verhelpt. Maak een afspraak via 030 – 234 19 68, stuur een e-mail naar tandarts@avtkliniek.nl of schrijf u in!
*Wij hebben dagelijks pauze van 12.30 - 13.30 uur. Op vrijdag zijn we telefonisch tot 15:00 bereikbaar.
Via ons online inschrijfformulier schrijft u zich in een paar klikken eenvoudig online in. Liever contact met een baliemedewerker? Bel dan naar 030 234 19 68, WhatsApp naar 06 5889 4785 of loop binnen bij onze praktijk.
Iedereen is uniek
Geen praatjes, maar daden
Waar anderen stoppen, gaan wij verder
